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随着夏季的来临，如何做好夏季养生？7月14日下午，中基学府邀请了养生专家，为20余名客户带来一堂关于夏季养生讲座，使广大客户进一步了解健康养生知识，提高养生科学认知水平。
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此次讲座，专家抓住夏季时令及身体特点，详细介绍了人体日常保健的穴位，以及它们的具体功效。专家还指导在场客户朋友们，如何正确做好日常保健，并解答了现场客户对健康养生方面的困惑。
讲座开始，强调了健康养生思想——在平时注意保养身体，从而培养正气、提高身体抵抗能力和防止病痛侵袭，预防疾病的发生。
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还从饮食、运动、起居、冬病夏治等方面讲解了夏季养生的注意事项以及一些认识误区，并耐心的回答了客户对夏季养生问题的困惑，获得了中基学府客户们的一致好评。
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此时气候闷热潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病，因此一定要养成良好的生活习惯，饮食有节、运动有恒、起居有时。例如糖尿病的预防，夏天若饮食的当，管住嘴，保证睡眠，不剧烈运动，就能让血糖维持在一稳定水平。人说人老先老脚，坚持晚上泡脚，可促进全身血液循环。
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通过问答互动使客户朋友更加深刻地了解了健康养生的知识，认识到养生的重要性，增强了他们的自我保护意识。
现场为大家准备了精致的美食甜点以及精美伴手礼，当美食与味蕾碰撞的刹那，大家的心情便有了升华，使讲座显得更加尽兴。
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本文来源：网易房产九江
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徐世威_jj03
