一重山，两重山
山远天高烟水寒，相思枫叶
很多人对秋天都有一种迷之向往
不冷不热，风和日丽，天高云淡
离国庆假期也就不远了
如果你还没有决定去哪里度假
这份秋日最美旅行地攻略你一定不能错过！
赣州 · 上堡梯田
2014年开播的《舌尖上的中国2》让不少人知道了赣州崇义县的上堡梯田，上堡梯田与广西龙脊梯田、云南元阳梯田并，被誉为中国三大梯田奇观之秀丽天梯。
当田里灌满了水，温暖的橙色阳光洒在水面上，层层梯田如一面面镜子嵌在大山里，流光溢彩，美不可言。
山间容易起雾，太阳光线透过薄雾，投下绚丽的散射光，朦胧轻雾点缀田间，画面富有层次感，如梦如幻。
江西 · 婺源
婺源是我国古建筑保存得最完整的地方之一，独具徽派风格的古建筑遍布乡野，青林古木之间处处掩映着飞檐翘角的民居。
婺源一向都是摄影师们的心头好，秋季色彩炫目的让人心醉，配上摄影师们对光线的运用，无需后期张张照片都是佳作。
要想仔细品味婺源，最好是徒步旅行。在青山绿水中，不经意路过的一棵古树、一株老藤、一段断壁、一眼深井可能都蕴含着一个美丽的传说。
西藏 · 林芝
林芝地处西藏东南部，雅鲁藏布江下游，平均海拔3100米，是西藏平均海拔最低的地区。
林芝，藏语意为"娘氏家庭的宝座或太阳的宝座"，素有"西藏江南"之美誉。
by 竹无俗韵
林芝的秋色已被《中国国家地理》评为九月中国最美的地方之一，这里绚烂的色彩绝不愧对于川藏线最美秋色的美誉，云林山川与冰雪交相辉映，摄人心魄。
by 竹无俗韵
by 飞鸣_镝
云南 · 腾冲
腾冲市隶属云南省保山市，位于云南省西南部，市区距省会昆明606公里，距缅甸密支那200公里，距印度雷多602公里，是中国通向南亚、东南亚的重要门户和节点。
腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为"极边第一城"。
腾冲最美的当属银杏村，这里有3000多棵古银杏树，每年深秋时节，这里便成了金色的海洋。
甘肃 · 张掖
张掖位于甘肃省西北部，是古时河西走廊四郡之一，旧称“甘州”。张掖的出名缘于丹霞地貌，丹霞的出名则缘于张艺谋在此拍摄的一部电影——《三枪拍案惊奇》。
张掖有着悠久的历史、灿烂的文化、优美的自然风光和独特的人文景观，自古就有“塞上江南”和“金张掖”之美誉，古人有诗曰“不望祁连山顶雪，错把张掖当江南”。
除丹霞外，张掖必游的另一个景点是祁连山脚下的马蹄寺，马蹄寺有着开阔的森林草甸，自然风光优美，生活着90%能歌善舞的裕固族人。
吉林 · 长白山
长白山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。
长白山天池是中国最高最大的高山湖泊，位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。
安徽 · 塔川
塔川村，又名塔上，隶属于安徽黟县宏村镇，是黟县小桃源众多美丽富绕的自然村落中一个独具魅力的山间村落，有“溪绕前屋”等绝妙景观，尤其是塔川秋色。
金秋时节，漫山红叶，好像自然之神特别青睐于塔川的秋，总是在这个季节对花草树木施以重彩。
秋天，此处是菊花满地，秋叶火红，步于山间小道，一步一景；攀登古栈道，宛如置身于中国传统山水画中。
四川 · 稻城亚丁
“在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色等待着摄影者和探险者……”约瑟夫·洛克在1928年的《贡嘎岭香巴拉，世外桃源圣地》中这样开头写道。这个地方就是稻城亚丁。
稻城亚丁地处著名的青藏高原东部，每年9至10月是稻城最美的季节。9月上旬恰好是稻城的初秋时节，大片高原草甸由养眼的绿色向迷人的金色过渡。
从稻城前往亚丁的路上会穿越川西风光最美的彩色林带，领略神奇的四季更替；洛绒牛场上的移动牧群点缀在一片金黄之中，犹如浮动的云朵，煞是好看。
中国那么大，要慢慢地走慢慢地，再踏遍万水千山之前，我们要好好锻炼身体，方能去丈量每一寸美景。
秋天除了贴秋膘，还要好好运动哦~
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美景与美体兼得的夜跑路线图
路线一
沿南门湖环线
南湖公园— —小坝— —甘棠公园— —市一中— —南湖公园
路线二
沿甘棠湖环线
小坝— —甘棠公园— —桥头— —烟水亭— —小坝
路线三
八里湖绿道
夜 跑 秘 籍
穿个反光马甲
夜跑请谨记：装备一定要醒目。如今市面上几乎所有的跑步装备都有反光条，请确保你的身上也有这种反光条。如果衣服鞋子上没有，那就穿个反光马甲吧。
熟悉跑道
夜跑的时候很容易迷路。有时候你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个全然陌生的地方。解决办法：白天先去跑一次，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。另一个好方法，是和熟悉这一带的人一起跑。
不要戴耳机
夜跑时请时刻保持警醒。耳机里的音乐会让你分神—夜色已经削弱了跑者一定的视力，因此听力要越集中越好。
结伴跑步
虽然不少跑友坚持一个人跑步最有感觉，不过，在人烟稀少的路段夜跑，最好还是两人以上结伴，或者出发前把路线告诉亲近的人。
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本文来源：网易房产九江
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